Jouw levensverhaal als bron van inspiratie, wijsheid en nieuwe moed...

In een coachingstraject van  ‘Mijn verhaal in beeld’ staat jouw levensverhaal centraal.

In vijf gesprekken verkennen we je persoonlijke levensgeschiedenis met behulp van aansprekende opdrachten. 

'Mijn verhaal in beeld' is heel geschikt als je gericht na wilt denken over de invulling van een volgende levensfase.

Of als er iets voorgoed veranderd is in je leven. Bijvoorbeeld na een scheiding, verlies van werk of na je pensioen. 

Misschien moet je een nieuwe keuze maken of pieker je over iets waar je graag eens over zou willen praten. 

Je voelt dat je een drempel over moet, misschien zelfs nieuwe keuzes maken. Maar je hebt nog geen idee 'hoe en wat'... 

Ik probeer dan samen met jou je situatie in beeld te krijgen.

Aan de hand van gerichte vragen en (creatieve) opdrachten verkennen we jouw gedachten en verhalen.

Door de positieve insteek van de gesprekken ontstaat 'licht en lucht'. En vaak ontdek je zelf dan een nieuw perspectief...

We zoeken naar waardevolle thema’s uit het verleden en heden, waarmee je in de toekomst verder kunt.

Wat is een goed moment om hiermee aan de slag te gaan? 

Je hebt een gezonde nieuwsgierigheid naar je eigen levensverhaal en de schat die hierin verborgen ligt.

Je hebt het lef om je verhalen te delen en het lijkt fijn om dat in een vertrouwde setting te doen.

Ook heb je voldoende tijd om thuis verder te werken aan een opdracht.

Van mij mag je verwachten dat ik een veilige sfeer creëer, waarin het fijn is om je verhalen te vertellen. 

Uiteraard kun je erop rekenen dat je verhalen bij mij in 'goede en vertrouwde' handen zijn.

Je zult merken dat het heel interessant is om gericht in gesprek te gaan over jouw persoonlijke levensreis.

Hoe ziet een traject van 'Mijn verhaal in beeld' eruit? 

Tijdens onze ontmoetingen ga je aan het werk met een (creatieve) opdrachten, gedichten, songteksten en muziek. 

In de eerste bijeenkomst maak je een gerichte 'pas op de plaats' met behulp van een biografisch drieluik.

Vervolgens maken we een tijdlijn en spreken we af met welke thema's of vragen jij gericht aan de slag wilt.

Soms is het nodig om daarin een keuze te maken. Vervolgens maak ik een gericht plan voor de volgende sessies.

Dit plan is altijd afgestemd op jouw persoonlijkheid, wensen en interesses.

Tijdsinvestering:

De coachingsgesprekken duren gemiddeld anderhalf uur met tussendoor een ontspannen koffie/theemoment. 

In elke sessie starten we met een nieuwe opdracht, waaraan je thuis verder kunt werken. In een volgende bijeenkomst komen we hier kort op terug.

Soms vraagt een volgende bijeenkomst een korte voorbereiding. Dit zijn vaak leuke, speelse opdrachten waardoor je aan het denken wordt gezet. 

Het traject vormt een afgerond geheel en na vijf  ontmoetingen sluiten we de gesprekken af met een ‘goede voornemen’…

Behoefte aan een vervolg?

Het is mogelijk om na afloop van het coachingstraject één of meerdere thema’s verder uit te werken. 

Zo kun je een bepaald thema verder uitdiepen.

We maken een plan waarin we het doel, de werkwijze en de kosten bespreken.

Elk vervolgtraject is ‘op maat’, telkens met heldere afspraken en tussentijdse evaluatiemomenten.